HOLA, SOY CAMILA

No crecí en un entorno con hábitos saludables. Por el contrario, mi alimentación y estilo de vida me llevaron a sufrir durante muchos años de síndrome de intestino irritable, sobrepeso, ovarios poliquísticos, rosácea, fatiga constante y una relación muy poco amorosa con mi cuerpo, mi peso y la comida. Lo que despertó en mí un profundo deseo de sanar desde la raíz y transformar completamente mi salud.

En el 2016 funde una empresa de productos y servicios para ayudar a las personas a tener un estilo de vida saludable. Cree un fit planner exitoso, me certifiqué como health coach holística, tome cursos de cocina consciente para luego crear los míos y darlos de manera presencial y online. Trabajé con marcas increíbles relacionadas al bienestar, di charlas empresariales y cree más productos.

En el 2021 me convertí en mamá, lo que generó en mi un deseo profundo de mirar hacia adentro y querer trabajar en mi crecimiento personal, por lo que empecé mi certificación en QLT, una herramienta de auto indagación, introspección y reflexión profunda que nos invita a hacernos conscientes. 

Con el pasar de los años he corroborado que somos realmente saludable, NO cuando comemos perfecto, hacemos ejercicio 6 días a la semana y llegamos a cierto peso; sino cuando aprendamos a cultivar nuestra relación con nosotros mismos y a enfocar bien la intención desde la cual buscamos nuestros cambios. 

Me considero opositora de las dietas, las prohibiciones, los estereotipos, los planes de alimentación estandarizados, los extremos, las soluciones mágicas y todo lo que sea imperdurable. En cambio, soy amante de los buenos hábitos, el autoconocimiento, el crecimiento personal, la cocina consciente, la ley del intercambio y un sistema nervioso en calma para ser y estar realmente saludables.

Hoy mi propósito es acompañar y empoderar a mujeres a reconectarse con ellas mismas, autoconocerse, finalmente liberarse de la guerra con su cuerpo y generar cambios sostenibles en su vida, ahora motivados por el amor propio.